ホットヨガでの持ち物 | 絶対忘れちゃいけないもはズバリ…!

初めてホットヨガの体験に行く人、レッスンを受けに行く人にとって「そういえばホットヨガって何をもっていったらいいんだろう…?」と疑問を感じるときがあると思います。
このぺージでは、ホットヨガに行くときに必要&持って行った方がイイものにして解説していきます。

 

ホットヨガに絶対持っていくべきものランキング!

 

下着の着替え

堂々の1位は絶対コレ!
下着の替えを忘れた場合、最悪ノーパンノーブラで帰らないといけないことになります。笑
と、いうのも、ホットヨガ経験者はわかるとおもうけど、ホットヨガって信じられないくらいの汗をかきます。それでデトックスできて気持ちいいからいいんだけど、その分、ウエアはもちろんパンツやブラなどの下着もベットベトぼっとぼとになります。
替えの下着を忘れたから「帰るまでの距離くらいならいいや♪」と思う人もいるかもですが、、、それどころじゃない汗の量なので絶対に買えの下着は持っていくようにしましょうね!!
スタジオについた瞬間忘れたことに気がついたら、ノーブラは厳しいけれど、パンツは脱いでノーパンでレッスンを受けて、帰りにはいてきたパンツをはいて帰れるようにした方がいいです!

 

 

オールインワン化粧品

スタジオによっては、化粧水や乳液を置いてくれてるスタジオもあるけれど、やっぱりお肌につけるものなので自分の肌に合ったものをつけるのが1番です。
ましてやホットヨガ後は汗で老廃物が思いっきり排出され、また水分も排出されてるカラカラの状態です。吸収力がかなりUPしてる状態なので、ここでちょっといいオールインワンを持ってるとかなり重宝するし、お肌も喜びます。

 

どうしてオールインワンなの?

どうして普段使ってる化粧水や保湿液、美容液じゃダメなの?っという声が聞こえてきそうですが、ホットヨガのレッスン後って結構バタバタするんですよね…(__)
もちろん人によると思うけど、だいたいみんなサーっとシャワーを浴びてサーっと乾かして、サーっと化粧をして帰ります。
このサーっと化粧をするとき、化粧水して、保湿液ぬって、美容液して…の工程ってかなりめんどくさいんです!笑
まだ体がホカホカしてるので、汗もでるのでこういうときにオールインワンはかなり便利★顔に汗をかいたとしても、またちょっと追加して塗りなおせば大丈夫!

 

どんなオールインワンがいい?

ホットヨガ後のお肌は、老廃物と一緒にたくさんの水分もでちゃってます。
なので、できるだけ保湿力の高いオールインワンをもっていくとGOODです。オールインワンだけでも顔の乾燥を感じないやつですね!
私的におすすめなのは、ラフィネのパーフェクトワンです。これ、やっぱり最強!笑

 

あ!今ラッキーかも!!

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薬局とかでかえる安値のオールインワンや、色んなオールインワンで試してみたけど、たった1つだけできちんと保湿できたのは、パーフェクトワンだけでした。
家に着くまで、顔がパリパリしてきませんよ^^
もちろん、個人差はあるとは思うけれど、今手持ちにオールインワンを持ってない…という人は、この機会にチャレンジしてみてください。ほんと、ヨガに行くときにコレあってよかったー!!っていつも思います。笑

 

MYフェイスタオル

レッスン中に汗をふく用のタオルですね!
スタジオでレンタルしてくれたりもしますが…ちゃんと洗ってくれてるのか?っていうのがいつも心配なので自分用のをちゃんと持って行ってます。
直接顔をふくものだから…やっぱりMYフェイスタオルがおすすめです。

 

 

 

ウェアなどはレンタルもできます!

 

もちろん、ホットヨガのウェアなども持ち物として必要です。
だけど、最悪レンタルできるので絶対!って感じではありません。ま、みんな自分のウェアもってきてますけどね…笑
なので、上であげたものだけ持って行っていれば大丈夫!
お水もスタジオで買えるので、わざわざ重たい思いをして買っていく必要もありません^^
できるだけ身軽にいって、ホットヨガをして身軽になって帰りましょう(/・ω・)/